Die Abende werden länger und das fehlende Tageslicht kann schnell mal auf die Stimmung schlagen. Soweit muss es gar nicht kommen. Zumba beim TV Jahn Walsrode sorgt für gute Laune. Ein komplettes Workout zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. In zwei Gruppen wird unter Leitung von Sylvia Baumgarten, lizensierte Zumba-Trainerin, jeweils mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr und von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Hans- Brüggemann-Schule trainiert. Zumba ist nicht kompliziert und es geht nicht um Perfektion, sondern um den Spaß beim Training in der Gruppe, darum ist ein Einstieg jederzeit möglich. Wer auch nachmittags trainieren kann, hat die Möglichkeit, dienstags von 15.45 bis 16.45 Uhr beim Zumba-Einsteiger-Angebot in der Sporthalle der Grundschule Süd dabei zu sein. Für Nicht-Mitglieder kostet eine 10er-Karte in allen Gruppen 50,00 Euro. Die Zumba-Kids-Gruppe trifft sich ebenfalls dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr (6 bis 10 Jahre) in der Sporthalle der Grundschule Süd (eine Vereinsmitgliedschaft bzw. ein Vereinseintritt ist für die Teilnahme erforderlich). Zumba-Kids-Angebote unterstützen Kinder dabei, einen gesunden Lebensstil zu erlernen und bringen Fitness als ganz natürlichen Bestandteil in ihr Leben. In der Gruppe lernen sie wichtige Qualitäten wie die Übernahme von leitenden Rollen, Respekt, Teamwork, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, und es werden Gedächtnis, Kreativität, Koordination, Gleichgewicht und kulturelles Bewusstsein gefördert. Die jungen Teilnehmer erfahren etwas über die Länder, aus denen die Tänze stammen, üben die Grundschritte und erarbeiten gemeinsam mit der Kursleiterin tanzend und spielend kindgerechte Choreographien. Auch hier geht es in erster Linie um den Spaß an der Musik und den Tänzen, darum ist ein Einstieg ebenfalls jederzeit möglich. Weitere Informationen über die Angebote des Vereins finden Sie auch unter www.tvjahn- walsrode.de und bei Facebook.