Starte Fit ins Neue Jahr - Präventionskurs 2026/1

Ab dem 07. Januar 2026 starten beim TV Jahn e.V. Walsrode zwei neue Präventionskurse im Bereich Krafttraining am Gerät - zertifiziert nach § 20 SGB V und von den meisten Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.
Diese Kurse richten sich an alle, die:

• Beschwerden vorbeugen oder lindern möchten
• ihre körperliche Fitness gezielt verbessern wollen
• eine fundierte, persönliche Trainingsbetreuung suchen

Unsere erfahrenen Trainer: innen erstellen gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan und begleiten Sie Schritt für Schritt durch das Programm.

Kursdetails
Ort:
TV Jahn e.V. Walsrode
Moorstraße 10
29664 Walsrode

Kursinhalte

• Gerätestütztes Krafttraining unter fachkundiger Anleitung
• Individuelle Trainingsplanerstellung
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen
• Gesundheitsfördernde Bewegungs- und Dehnübungen
• Vermittlung von Trainingswissen für Alltag und Beruf
• Übungsleitfaden & Homeworkout-Plan für zuhause

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Hochqualifizierte Betreuung durch lizenzierte Trainer: innen
• Finanzielle Unterstützung durch die Krankenkassen
• Kleine Gruppen & persönliche Atmosphäre
• Nachhaltige Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden

Jetzt anmelden - begrenzte Plätze!
Per E-Mail an gesundheitssport@tvjahn-walsrode.de.

Gerne beantworten wir auch Ihre Fragen zum Kurs oder zur Kostenübernahme.

Wir freuen uns auf Sie!

Herzliche Grüße
Ihr Team vom TV Jahn e.V. Walsrode