Mit Zumba macht der TV Jahn Walsrode seinen Vereinsmitgliedern und Nicht-Mitgliedern auch weiterhin ein Sport-Angebot, das in erster Linie Menschen zusammenbringen soll. Unter Leitung der lizensierten Zumba-Trainerin Sylvia Baumgarten werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert. Zumba ist ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Mit seinen lateinamerikanischen Rhythmen und Tänzen, wie z. B. Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton, soll Zumba in erster Linie für gute Laune sorgen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um gemeinsames Trainieren und Spaß haben, darum ist ein Einstieg auch jederzeit möglich.
In der Zumba-Nachmittagsgruppe trainieren Erwachsene jeweils dienstags von 15.45 bis 16.45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Süd. Für Nicht-Mitglieder kostet eine 10er-Karte 50,00 Euro.
Zwei weitere regelmäßige Zumba-Angebote für Erwachsene finden mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr und von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Hans-Brüggemann-Schule statt. Auch hier kostet eine 10er-Karte für Nichtmitglieder 50,00 ¤.
Weitere Informationen finden Sie unter www.tvjahn-walsrode.de und bei Facebook.
