| Reha- und Gesundheitssport | Kontakt | |||
| Fitness- & Gesundheitssport | ||||
|---|---|---|---|---|
| Montag | 10:15 - 11:00 | Faszientraining mit der BLACKROLL | Torben Witte | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 18:00 - 19:00 | BBP (Bauch-Beine-Po) | Saskia Göbel | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 18:30 - 20:00 | Body Workout mit und ohne Step | Katrin Körber | Bootshaus |
| Montag | 19:00 - 20:00 | Fit for Fun - Fitnessgymnastik | n.N. | Sporthalle GS Süd |
| Dienstag | 18:15 - 19:15 | Orientalischer Tanz | Claudia Brümmer-Bensouda | Sporträume Benzer Straße |
| Dienstag | 20:00 - 21:00 | Fit for Fun - Fitnessgymnastik | Saskia Göbel | Sporthalle Brüggemannschule |
| Mittwoch | 08:30 - 09:30 | Beckenbodengymnastik | Vanessa Marigou | Gymnastikraum GS Süd |
| Mittwoch | 09:35 - 10:35 | Beckenbodengymnastik | Vanessa Marigou | Gymnastikraum GS Süd |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 | Power Dance Fusion | Claudia Brümmer-Bensouda | Sporträume Benzer Straße |
| Donnerstag | 09:00 - 10:00 | Fitnessgymnastik für Frauen | Saskia Göbel | Gymnastikraum GS Süd |
| Donnerstag | 17:45 - 18:45 | Fitness für Frauen | Torben Witte | Sporthalle GS Vorbrück |
| Freitag | 08:30 - 10:00 | Yoga | Aimara Bauer | Sporträume Benzer Straße |
| Freitag | 18:00 - | Yoga | Aimara Bauer | Sporträume Benzer Straße |
| Zumba | ||||
| Dienstag | 15:30 - 16:40 |  - Erwachsenengruppe |
Sylvia Baumgarten | Freisportanlage SZ |
| Dienstag | 16:45 - 17:30 | - Kids (ca. 5 bis 9 Jahre) |
Sylvia Baumgarten | Sporthalle GS Süd |
| Dienstag | 17:30 - 18:30 | - Kids (ca. 9 bis 12 Jahre) |
Sylvia Baumgarten | Gymnastikraum GS Süd |
| Dienstag | 18:30 - 19:15 | - Zumba-Kids-Workshop |
Sylvia Baumgarten | Gymnastikraum GS Süd |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 | - Erwachsenengruppe |
Sylvia Baumgarten | Freisportanlage SZ |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 | - Erwachsenengruppe |
Sylvia Baumgarten | Freisportanlage SZ |
| Angebote mit Verordnung (auch für Mitglieder!) | ||||
| Montag | 08:30 - 09:15 | Rehasport Orthopädie | Torben Witte | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 09:20 - 10:05 | Rehasport Orthopädie | Torben Witte | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 17:15 - 18:00 | Rehasport Orthopädie | Saskia Göbel | Gymnastikraum GS Süd |
| Dienstag | 18:00 - 18:45 | Funktionstraining | Petra Dierking | Sporthalle Brüggemannschule |
| Dienstag | 19:00 - 19:45 | Funktionstraining | Petra Dierking | Sporthalle Brüggemannschule |
| Mittwoch | 19:30 - 20:30 | Koronarsport | Saskia Göbel | Sporthalle SZ Gymnasium |
| Donnerstag | 10:30 - 11:30 | Rehasport Orthopädie im Wasser Warteliste! | Saskia Göbel | Hallenbad Walsrode |
| Donnerstag | 18:45 - 19:30 | Fit&Mobil Rehasport Orthopädie |
Torben Witte | Sporthalle GS Vorbrück |
| Donnerstag | 19:30 - 20:30 | Rückenschule | Torben Witte | Sporthalle GS Vorbrück |
| Freitag | 16:30 - 17:30 | Sport in der Krebsnachsorge | Birgit Stepanski | Gymnastikraum GS Süd |
| Freitag | 16:45 - 18:00 | Aqua Training Warteliste! | Michael Hanisch | Hallenbad Walsrode |
| Stand: 28.05.2023 | ||||
| Reha- und Gesundheitssport | Kontakt | |||
| Fitness- & Gesundheitssport | ||||
|---|---|---|---|---|
| Montag | 10:15 - 11:00 | Faszientraining mit der BLACKROLL | Torben Witte | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 18:00 - 19:00 | BBP (Bauch-Beine-Po) | Saskia Göbel | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 18:30 - 20:00 | Body Workout mit und ohne Step | Katrin Körber | Bootshaus |
| Montag | 19:00 - 20:00 | Fit for Fun - Fitnessgymnastik | n.N. | Sporthalle GS Süd |
| Dienstag | 18:15 - 19:15 | Orientalischer Tanz | Claudia Brümmer-Bensouda | Sporträume Benzer Straße |
| Dienstag | 20:00 - 21:00 | Fit for Fun - Fitnessgymnastik | Saskia Göbel | Sporthalle Brüggemannschule |
| Mittwoch | 08:30 - 09:30 | Beckenbodengymnastik | Vanessa Marigou | Gymnastikraum GS Süd |
| Mittwoch | 09:35 - 10:35 | Beckenbodengymnastik | Vanessa Marigou | Gymnastikraum GS Süd |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 | Power Dance Fusion | Claudia Brümmer-Bensouda | Sporträume Benzer Straße |
| Donnerstag | 09:00 - 10:00 | Fitnessgymnastik für Frauen | Saskia Göbel | Gymnastikraum GS Süd |
| Donnerstag | 17:45 - 18:45 | Fitness für Frauen | Torben Witte | Sporthalle GS Vorbrück |
| Freitag | 08:30 - 10:00 | Yoga | Aimara Bauer | Sporträume Benzer Straße |
| Freitag | 18:00 - | Yoga | Aimara Bauer | Sporträume Benzer Straße |
| Zumba | ||||
| Dienstag | 15:30 - 16:40 | - Erwachsenengruppe |
Sylvia Baumgarten | Freisportanlage SZ |
| Dienstag | 16:45 - 17:30 | - Kids (ca. 5 bis 9 Jahre) |
Sylvia Baumgarten | Sporthalle GS Süd |
| Dienstag | 17:30 - 18:30 | - Kids (ca. 9 bis 12 Jahre) |
Sylvia Baumgarten | Gymnastikraum GS Süd |
| Dienstag | 18:30 - 19:15 | - Zumba-Kids-Workshop |
Sylvia Baumgarten | Gymnastikraum GS Süd |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 | - Erwachsenengruppe |
Sylvia Baumgarten | Freisportanlage SZ |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 | - Erwachsenengruppe |
Sylvia Baumgarten | Freisportanlage SZ |
| Angebote mit Verordnung (auch für Mitglieder!) | ||||
| Montag | 08:30 - 09:15 | Rehasport Orthopädie | Torben Witte | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 09:20 - 10:05 | Rehasport Orthopädie | Torben Witte | Gymnastikraum GS Süd |
| Montag | 17:15 - 18:00 | Rehasport Orthopädie | Saskia Göbel | Gymnastikraum GS Süd |
| Dienstag | 18:00 - 18:45 | Funktionstraining | Petra Dierking | Sporthalle Brüggemannschule |
| Dienstag | 19:00 - 19:45 | Funktionstraining | Petra Dierking | Sporthalle Brüggemannschule |
| Mittwoch | 19:30 - 20:30 | Koronarsport | Saskia Göbel | Sporthalle SZ Gymnasium |
| Donnerstag | 10:30 - 11:30 | Rehasport Orthopädie im Wasser Warteliste! | Saskia Göbel | Hallenbad Walsrode |
| Donnerstag | 18:45 - 19:30 | Fit&Mobil Rehasport Orthopädie |
Torben Witte | Sporthalle GS Vorbrück |
| Donnerstag | 19:30 - 20:30 | Rückenschule | Torben Witte | Sporthalle GS Vorbrück |
| Freitag | 16:30 - 17:30 | Sport in der Krebsnachsorge | Birgit Stepanski | Gymnastikraum GS Süd |
| Freitag | 16:45 - 18:00 | Aqua Training Warteliste! | Michael Hanisch | Hallenbad Walsrode |
| Stand: 28.05.2023 | ||||