Mini Trampolintraining beim TV Jahn Walsrode geht ins dritte Jahr


Mini Trampolintraining beim TV Jahn Walsrode geht ins dritte Jahr Wer träumt nicht davon: regelmäßige körperliche Bewegung, um die Figur wieder in den Griff zu bekommen und zuverlässiger Stressabbau, um dem Alltagsstress erfolgreich die Stirn bieten zu können? Dabei soll die sportliche Aktivität so effektiv wie möglich sein und dazu noch Spaß machen. Ein hochelastisches Trampolin verbindet auf besondere Art und Weise die Effektivität einer sportlichen Aktivität mit einem garantierten Spaßfaktor. Auf einem Trampolin trainiert jede einzelne Körperzelle und erfährt dank der Physik der Trampolinschwingungen einen stärkenden Einfluss. Mittlerweile liegen so viele wissenschaftliche Belege über die verschiedenen Wirkungen auf den menschlichen Körper vor, dass es erstaunlich ist, dass hiervon nur sehr wenige Menschen in Deutschland wissen. Das Trainingsangebot beim TV Jahn Walsrode geht nun schon ins dritte Jahr und immer wieder gibt es in den festen Trainingsgruppen freie Plätze, die neu erobert werden wollen. In den Trainingsgruppen dienstags und donnerstags von 17.30 bis 18.20 Uhr trainieren Vereinsmitglieder des TV Jahn in den bestehenden Trampolingruppen des Trampolin-Treffs Walsrode mit. Das Training hier orientiert sich an therapeutischen Grundprinzipien und wurde von Susanne Meister für diejenigen entwickelt, die es eher ruhig und besonnen lieben. In den Trainingsgruppen dienstags und donnerstags von 18.30 bis 19.20 Uhr trainieren Nichtmitglieder und Vereinsmitglieder zusammen. Hier steht einzig und allein die Förderung der Fitness im Vordergrund. Diese Trainingseinheiten sind vor allem für diejenigen geeignet, die es schnell und schweißtreibend lieben. Einen Muskelkater wird es aber selbst beim härtesten Training nur gelegentlich geben, denn durch die einzigartigen Schwingungen der eingesetzten Trampoline werden Muskelschädigungen verhindert. Weitere Informationen zum Trampolintraining und eine Trainingsplatzbuchungsoption unter www.tvjahn-walsrode.de und www.meisterfitness.de. oder telefonisch bei der zertifizierten Trampolintrainerin und Trampolin-Therapeutin Frau Susanne Meister unter: 0174 6235953. Es handelt sich bei diesen Angeboten NICHT um Kurse!